Tu skrien krosu, lai uzlabotu sirdsdarbību, palielinātu spēku un izstaipītos, lai uzturētu sevi labā fiziskā formā.
Bet, ļoti iespējams, ka tu tādā veidā ignorē pašus svarīgākos muskuļus savā ķermenī: tos, kas atrodas tavās pēdās un potītēs.
Šķir lapu tālāk un uzzini, ko nozīmē parāk vāji muskuļi pēdu apvidū!
Tevi arī varētu interesēt
Tevi noteikti interesēs
- Vīrs bija komandējumā, un vīramāte ieradās ciemos uz mūsu māju Tukumā — taču naktī mani pamodināja dīvaini trokšņi…by Rinalds Bergmanis
- Maksims Galkins no iespaidīgās villas Jūrmalā nodemonstrē, cik lieliskā formā viņš ir (+ VIDEO)by Laura Andersone
- Naktī, braucot caur Talsiem, vīrietis pamanīja pudeli uz ceļa: izrādijās tā nebija tur nejauši…by Rinalds Bergmanis